いやもうほんと、どうしろと 2018年11月19日 ダイエット 本田どうも。前エントリーでは「これから記録してくぜぇ」みたいな事書きましたが、一切何もしておりません。どうも、くずです。 いやねぇ、忙しいんだけどそれを理由にしてはなぁ。だめだよなぁ。「忙しくても、生活の軸にてく」ってのが、このブログテーマなんだし。 ジムも行けてないし、少しはしてたダイエットもまた続か… 続きを読む
ADHDの生活の軸 2018年10月29日 ダイエット 本田体重93キロ身長175センチ 今日からやっと始めれる。これから毎日記録を目指して 日付体重いつ起きたいつ寝た薬は飲めたか体幹リセット食事の記録 とりあえず、記録をすることが一番の目的なので簡易的に表を作りました。ここに毎日書いていけたらと思います。もちろん、自分の趣味は日々の雑記もたまには… 色々と… 続きを読む